Uroginekologia
Fizjoterapia uroginekologiczna jest jedną ze specjalizacji fizjoterapii i zyskuje coraz większa popularność wśród pacjentów w różnym wieku. Rehabilitacja uroginekologiczna ma na celu leczenie i zapobieganie różnym dysfunkcjom oraz zmianom w obrębie dna miednicy.
Mięśnie dna miednicy są mięśniami głębokimi, niewidocznymi na zewnątrz, ale niezwykle istotnymi w prawidłowym funkcjonowaniu układu moczowego, płciowego i pokarmowego człowieka. Od ich napięcia i elastyczności zależy topografia narządów miednicy mniejszej, możliwość zaspokojenia potrzeb fizjologicznych jakimi są mikcja i defekacja oraz seksualnych. W sytuacji zaburzonego napięcia mięśni dna miednicy ( hipotonia / hipertonia ) człowiek nie panuje nad swoimi potrzebami – ma trudność z trzymaniem moczu, kału, gazów.
W grupie większego ryzyka zaburzeń układu moczowo-płciowego są:
- kobiety po porodach siłami natury;
- osoby w starszym wieku;
- sportowcy;
- osoby po przebytych zabiegach w obrębie jamy brzusznej i miednicy.
Fizjoterapeuta uroginekologczny – komu może pomóc?
Do gabinetu fizjoterapii urginekologicznej mogą zgłaszać się osoby w każdym wieku, zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Zakres proponowanych zabiegów jest szeroki i obejmuje:
- urologię (takie problemy, jak:
- nietrzymanie moczu;
- częstomocz;
- problemy z mikcją;
- nawracające zapalenia dróg moczowych.)
- ginekologię (obniżenie lub wypadanie pochwy, przygotowanie do porodu, pomoc w powrocie do aktywności po połogu, bolesne stosunki po porodzie, które mogą być rezultatem patologicznych napięć w obrębie kręgosłupa, terapię blizny po cesarskim cięciu, rozejście mięśni prostych brzucha, wspomaganie leczenia niepłodności, bolesne miesiączki, obniżenie narządu rodnego, endometrioza);
- położnictwo – jako forma przygotowania do porodu, niwelowania dolegliwości związanych z ciążą, np. bólu kręgosłupa czy rozejścia spojenia łonowego;
- proktologię :
- nietrzymanie stolca;
- nietrzymanie gazów;
- osłabienie zwieracza odbytu;
- zaparcia
- seksuologię:
- dolegliwości bólowe narządów płciowych;
- wulwodynia;
- pochwica;
- brak satysfakcji seksualnej.
Jest to indywidualna terapia przeznaczona dla kobiet i mężczyzn. Zajęcia odbywają się z terapeutką specjalizującą się w tej dziedzinie. Jest to praca jeden na jeden (pacjent – terapeuta) w komfortowej i dyskretnej atmosferze.
Metody stosowane w fizjoterapii uroginekologicznej
Nadrzędnym założeniem fizjoterapii uroginekologicznej jest nauka świadomości swojego ciała, zarówno we wzorcach ruchowych, jak i napięcia mięśni. Najczęściej stosowanymi metodami są:
- ćwiczenia korygujące, terapeutyczne i stymulujące mięśnie dna miednicy;
- biofeedback;
- masaż;
- kinesiotaping (zobacz: Kinesiotaping – jak działa i jakie techniki są stosowane?).
Co należy zabrać na wizytę?
- dokumentacja medyczna jeśli taką posiadasz;
- biofeedback;
- spisz na kartce wszystkie nurtujące Ciebie pytania i zabierz na wizytę;
- wygodny strój;
- pozytywne nastawienie